Smoothie aux baies mélangées

17 juin 2021

Smoothie rapide et facile chargé d'antioxydants naturels - baies.

Temps de préparation

5 minutes

Temps de cuisson

n / A

Portions :

1

Ingredients

• 1 tasse de lait d'amande
• 1 orange (pelée)
• Une poignée de légumes verts (chou frisé ou épinards)
• 1 tasse de baies mélangées surgelées
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• 1 cuillère à soupe de protéines germées de fer végétalien à la vanille
• 1 mesure de Iron Vegan L-Glutamine
• Eau et glace (au besoin)

Directions

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse, transférer dans un verre et ajouter les garnitures au choix. Apprécier!

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