Dinners

Sauce aux arachides infusée de protéines + Wraps de légumes arc-en-ciel

Protein Infused Peanut Sauce + Rainbow Veggie Wraps

Wraps frais et délicieux chargés de légumes avec une trempette riche en protéines.

Temps de préparation

45 minutes

Temps de cuisson

n / A

Portions :

6-8 tours

Protein Infused Peanut Sauce + Rainbow Veggie Wraps

Ingredients

Sauce aux arachides
• 1/2 tasse d'eau purifiée
• 1 cuillère de protéines germées de fer végétalien non aromatisées
• 1/2 tasse de beurre d'arachide naturel
• 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
• 1 cuillère à soupe de sauce tamari
• 1 citron vert (jus et pulpe)
• 1 pouce de gingembre cru
• 2-3 gousses d'ail
• Pincée de flocons de piment

Wraps aux légumes arc-en-ciel
• Concombre
• Mélange printanier de légumes verts
• Poivre
• Carotte
• Avocat
• Mangue
• Wraps de papier de riz

Directions

1. Pour faire la sauce aux arachides, mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
2. Faire tremper le papier de riz dans de l'eau tiède (1 à la fois) pendant 10 secondes, puis transférer dans une assiette sèche.
3. Placer les légumes au milieu de la feuille de riz (dans le sens de la longueur); pliez d'abord le dessus et les côtés, puis roulez pour bien enfermer.
4. Trempez ce wrap de légumes bien chargé dans la sauce et dégustez !

Plus de recettes

Voir tout
BreakfastEasy Vegan Protein Chocolate Peppermint Baked Oats

Easy Vegan Protein Chocolate Peppermint Baked Oats

Start your morning with the delicious taste of Vegan Protein Chocolate Peppermint Baked Oats! This recipe includes wholesome ingredients that keep you energized throughout the day while satisfying ...

BreakfastPecan Protein Bars

Pecan Protein Bars

Energize your day with these delicious Pecan Protein Bars made with Iron Vegan French Vanilla Sprouted Protein Powder. These bars blend the natural sweetness of dates with the nutty richness of raw...

Strawberries and Cream Chia Pudding

Strawberries and Cream Chia Pudding

Indulge in the delightful flavors of Strawberry and Cream Chia Seed Pudding, a nutritious and satisfying treat perfect for breakfast or dessert.